Sport a rodina
Vždycky jsem byla hodně sportovně založená, protože jsme si život bez sportu nedokázala představit. Sport mě prostě bavila já jím žila. A to hlavně kvůli mojí mamince, která se mnou […]
Který sport si vybrat?
Většinu lidí provází sport už od dětství. Už na základní škole je mnoho sportovních kroužků, ve kterých děti získávají první zkušenosti s pohybem. Děvčata začínají sporty, které probíhají v tělocvičnách […]
Jak začít pravidelně sportovat a neztratit motivaci?
Pohyb je pro tělo nesmírně důležitý. V dnešní době ale přirozeného pohybu stále ubývá. Je tedy důležité najít si aktivitu, která nás bude bavit a zároveň nám nebude způsobovat zdravotní problémy. […]